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バストアップにきな粉が効果的?

豊かなバストに憧れる女性は大勢いるのではないでしょうか。
しかし、バストアップというと、エステに行ったり、サプリメントを摂ったり、補正下着を付けたりと、何だかお金がかかりそうですよね。
そんなことしていたら、お財布が持たない、何かいい方法はないかな?そう思っている女性におすすめの方法があるんです!それは、きな粉を摂ることです!きな粉と言うと、お餅につける粉というイメージがありますよね。
でもきな粉は、バストアップに最適な栄養素が含まれているんです!豊かなバストを手に入れるには、女性ホルモン・エストロゲンが重要なのです。

きな粉の原材料は大豆です。
この大豆には、女性ホルモンに似た働きをする、大豆イソフラボンという成分が豊富に含まれています。
これが乳腺を刺激し、脂肪をつきやすくしているのです。
女性のバストの九割は脂肪です。
これをつきやすくすることによって、ボリュームアップが狙えます。

また、きな粉には、大豆レシチン、サポニン、タンパク質、食物繊維、ビタミンB1・B2・カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛などの多くの栄養素が豊富に含まれており、バストアップだけでなく、身体全体への栄養補給にも優れています。
これらの栄養素によって、美肌効果や便秘の解消、むくみ、風邪の予防など様々な問題に効果を発揮します。

また、きな粉は粉状になっているため、消化吸収がよく、栄養が行きわたりやすいんです。
特に、牛乳に混ぜて飲むと、牛乳に含まれる脂肪やたんぱく質など一緒に摂ることができ、おすすめです。
しかし、成果を急ぐあまり、多量に摂取しては、体に害を及ぼします。
大豆イソフラボンの過剰摂取によって、ホルモンのバランスが崩れてしますからです。
大豆イソフラボンの一日の摂取量は75gです。
一日の摂取量を守りましょう。
大豆は、栄養価に優れるほか、コストがかからず、長く続けることが出来ます。
安くてお手軽なきな粉を食べて、豊かなバストを目指しましょう!